最近搬家了和家人小朋友忙的一團亂，要選擇一些東西要花好多時間作功課，
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【Panasonic 國際牌】LED護眼檯燈-兒童皆適用(SQ-LD210)
【Panasonic 國際牌】LED護眼檯燈-兒童皆適用(SQ-LD210)
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▲性愛會消耗熱量。（圖／達志／示意圖，下同）
生活中心／綜合報導
想做愛需要理由嗎？其實不需要，但如果你覺得害羞，還是需要用一些理由來說服伴侶的話，國外網站《Health》分享了13個「做愛」的好處，看完快點抓伴侶一起來狂野一晚吧！
1.對身體健康很好
如果你覺得晚上很無聊、閒不下來時，就抓伴侶來做愛吧！因為有許多科學研究都顯示，親密行為能給身體帶來很多健康好處。
2.消耗熱量
美國普渡（Purdue）大學心理學講師Justin Lehmiller表示，看你實際「做」多長或多激烈，有研究顯示，男人每次的性愛約消耗101卡、女人平均約69卡，但Lehmiller指出，如果你做愛時間持續更長，就能消耗更多卡路里。
3.有助於睡眠
肯塔基（Kentucky）大學的博士Kristin Mark表示，高潮後，身體釋放放鬆的荷爾蒙催乳素，會讓你比較想睡覺。
4.降低血壓和壓力程度
一項蘇格蘭研究中顯示，有性行為的人血壓上升幅度較小，而且比沒有性生活的恢復較快，Mark還進一步認為，性愛不只能降低人類對壓力程度的感知，也有助於處理壓力。
5.強化心臟
規律性愛能讓心血管系統更好，一項英國研究發現，每週做愛2次、持續20年以上的男性死於心臟疾病的可能性比每月愛愛1次的人小，10年後，前者猝死風險還比後者少50%，差距在下一個10年會變小。
6.性愛或許能防癌
有研究顯示，相較起性生活頻繁的男性得到前列腺癌的風險或許較低，但這個好處在乳癌防治上卻更明顯：每月至少愛愛1次的女性比其餘的人得到癌症機率較低，也有研究指出，每個月高潮少於6次的人罹患乳癌風險，會明顯高於有較多高潮的人。
▲愛愛能緩解身體疼痛。
7.促進免疫系統
一項威爾克斯巴里大學研究指出，每週至少1次的做愛能提升免疫系統，避免流感發生。
8.緩解疼痛
根據一項德國研究指出，疼痛時做愛其實可以舒緩痛感，當受測者選擇在頭痛時做愛後，約60%的偏頭痛患者和 30%常頭痛的人表示有緩解一點症狀或完全放鬆。
9.增加壽命
有研究已發現，頻繁做愛有可能可以增加人類壽命，對男性而言，性愛頻率與長壽有關，但對女性而言，做愛的愉悅感才是最重要因素。
10.強化關係
Lehmiller表示催產素，也就是所謂「愛的荷爾蒙」，在肌膚接觸時會釋放，有助於增加伴侶間的情感，另外，在一項多倫多大學的研究發現，做愛後願意跟伴侶接吻、聊天的情侶們，對性生活和感情關係滿意度較高。
11.持續幸福的關鍵
雖上了年紀比較難有性生活，但根據約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins）的一項研究（對象為58～85歲的人）指出，性行為活躍的人特別快樂，就算一個月只有一次，對婚姻滿意度比起一年才一次或無性夫妻來得高。
12.讓你更聰明
一項普林斯頓（Princeton）大學的研究發現，較常做愛的老鼠的海馬區神經成長較發達。Lehmiller認為，性愛會偷偷用某種方式讓你變更聰明。
13.讓你回春
研究員發現，性生活較頻繁的人（40～59歲的人每週至少3次）會比同年齡但性生活沒這麼活躍的人看起來年輕4～7歲。
▼性愛是持續幸福的關鍵。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
2011年以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉波曼（Natalie Portman）今年相當「多產」，畢業哈佛大學的她發揮才女特長，先是完成多年的夢想，自導自演以色列題材電影《愛與黑暗的故事》，又一連推出２部得以發揮演技的新片《通靈美人》、《第一夫人的秘密》，成功以後者入圍金球獎最佳女主角，也讓她明年初有望再度問鼎奧斯卡，而在忙碌行程中，她的肚皮悄悄有了動靜。身材纖細的娜塔莉今年中都穿著寬鬆衣服出席紅毯，數度被疑懷孕卻未正面回應，直到在威尼斯出席《通靈美人》首映會，才坦承懷有第２胎。她最近上節目宣傳新片時挺著氣球般大肚，不得不聊大家好奇的產期：「我知道看起來隨時都要生了，但真的沒有大家想像的那麼快。」
因個子嬌小，看起來大腹便便的娜塔莉最近因不斷被問「快了吧」而感到困擾，雖然不明說預產期，但忍不住提醒大眾：「還有好幾個月啦！」但為何一開始不承認有了？她幽默表示：「當時還太早，而且我以為大家都知道，因為我都沒喝酒。」娜塔莉和芭蕾舞蹈家老公班傑明米勒培（Benjamin Millepied）育有４歲兒子，她表示再度懷孕又有了新偏好：「懷老大時喜歡吃各種加滿鮮奶油的甜點，這次變成想吃酸的水果，像是鳳梨，還有墨西哥捲餅。」這位35歲的孕婦笑言等不及快點「卸貨」：「我確實很期待終於可以獨自一人走紅毯的那天。」(中國時報)
引用自momo購物
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【Panasonic 國際牌】LED護眼檯燈-兒童皆適用(SQ-LD210)
- 品號：2635634
- 光線集中照射
- 獨特濾光鏡片
- 高演色性
- 20000小時長壽命
- 無疊影
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【 商品特色 】
＊高演色性
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＊T字型燈臂設計
＊適合小朋友閱讀範圍
＊消除閃爍
【 商品規格 】
＊型號：SQ-LD210
＊顏色：粉藍(A)/粉紅(V)
＊電源：AC110V
＊演色性：Ra85
＊色溫度：晝白色(5000K)
＊光源壽命：20，000小時
＊電源線長度：1.7公尺
＊商品尺寸(cm)：36.5(高)*36(燈臂)
＊重量：1.4Kg
＊產地：中國
| 保固期 | 1年保固期原廠公司貨一年保固,上網註冊登入會員可享延長保固,依官網為主 |
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